Rezultat căutare "zahar"
Ceaiul verde - Elixirul natural pentru sănătate și vitalitate
2024-07-01
Ceaiul verde are numeroase beneficii pentru sănătate. În primul rând, este bogat în antioxidanți care ajută la combaterea radicalilor liberi și reduc riscul de boli cronice. Consumul regulat de ceai verde poate îmbunătăți funcția creierului datorită conținutului său de cofeină și L-teanină.
Cinci alimente cu efect pro-inflamator pe care trebuie să le eviți
2023-10-27
Există alimente cu efect proinflamator care contribuie la apariția bolilor cronice. Printre acestea se numără zahărul adăugat, carbohidrații rafinați, prăjelile, alcoolul și carnea gătită la temperaturi înalte.
În funcție de intensitate și caz, inflamația poate fi benefică sau dăunătoare.
Sunt merișoarele eficiente în lupta împotriva infecțiilor tractului urinar?
2023-08-09
Cercetătorii australieni au realizat o meta-analiza care a inclus aproape 9000 de persoane și care confirmă reputația merișoarelor ca un supliment util pentru cei care doresc să evite infecțiile urinare recurente.
2023-06-04
Rădăcina kudzu, face parte din genul Pueraria, care se regăsește în mai multe țări asiatice. Rădăcina kudzu se utilizează de sute de ani în medicina tradițională chineză. Recent, a devenit disponibilă și ca supliment alimentar în țările occidentale.
Acest articol prezintă beneficiile, utilizările și posibilele efecte secundare ale rădăcinii kudzu.
Chlorella și spirulina ca inhibitori naturali ai apetitului
2023-04-05
Persoanele care doresc să scape de kilogramele în plus sunt adesea copleșite de senzația de foame incontrolabilă chiar din primele zile ale dietei (unele persoane chiar la câteva ore după ce au început dieta). Atât chlorella cât și spirulina sunt alge cunoscute pentru proprietățile lor de a reduce pofta de zahăr și carbohidrați.
Melatonina: cum să o folosim și care sunt beneficiile ei
2021-05-30
Melatonina este un hormon produs în mod natural în organism care ajută la reglarea ciclurilor de somn-veghe ale corpului și a diferiților hormoni din organism.
Curcuma și curcumina: 12 beneficii pentru sănătate
2021-05-18
Ca multe alte condimente, curcuma sau turmericul are o lungă istorie de utilizare în medicina tradițională. În afară de a da culoarea galbenă vibrantă pe care o dă mâncării, acest condiment aromat este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile puternice anti-inflamatorii și antioxidante.
Vitamine și minerale mai eficiente decât cremele scumpe
2021-03-25
Specialiștii în înfrumusețare sunt de părere că aceste vitamine ne pot ajuta să avem o piele tânără, fermă și fără imperfecțiuni. Îți vom prezenta, ce efecte are fiecare dintre ele asupra pielii.
Ce beneficii are aloe vera asupra sănătății?
2021-02-17
Aloe vera este o plantă groasă cu tulpina scurtă, care stochează apă în frunzele ei cărnoase. Este o plantă medicinală foarte populară, pe care oamenii o utilizează de mii de ani. Această plantă este în mare parte populară datorită proprietăților sale de tratare a leziunilor cutanate, dar poate fi utilizată și în alte moduri beneficii sănătății și bunăstării noastre.
Armurariul – Posibile efecte benefice asupra sănătății
2020-10-15
Armurariul se prezintă ca o plantă mică, ghimpoasă, cu frunze care par a avea un fel de vene albe, de aici și cealaltă denumire a sa, de ciulinul laptelui. Se zice că această plantă poate contribui la detoxifierea ficatului după o noapte de băut.