Rezultat căutare "diabet"
Cinci alimente cu efect pro-inflamator pe care trebuie să le eviți
2023-10-27
Există alimente cu efect proinflamator care contribuie la apariția bolilor cronice. Printre acestea se numără zahărul adăugat, carbohidrații rafinați, prăjelile, alcoolul și carnea gătită la temperaturi înalte.
În funcție de intensitate și caz, inflamația poate fi benefică sau dăunătoare.
Ce impact poate avea vitamina K asupra sănătății pulmonare?
2023-10-10
Rolul plămânilor e mai mult decât vital pentru organismul nostru și buna funcționarea a plămânilor poate fi influențată de numeroși factori. Potrivit unui studiu recent, persoanele cu valori scăzute ale vitaminei K prezintă un risc mai mare de a avea funcția pulmonară redusă și de a dezvolta afecțiuni respiratorii.
2023-06-04
Rădăcina kudzu, face parte din genul Pueraria, care se regăsește în mai multe țări asiatice. Rădăcina kudzu se utilizează de sute de ani în medicina tradițională chineză. Recent, a devenit disponibilă și ca supliment alimentar în țările occidentale.
Acest articol prezintă beneficiile, utilizările și posibilele efecte secundare ale rădăcinii kudzu.
Deficitul de magneziu și suplimentarea lui
2023-03-15
Puțini oameni sunt conștienți de impactul pe care magneziul îl are asupra sănătății. După oxigen, apă și macronutrienți (grăsimi, proteine, carbohidrați), magneziul este probabil unul dintre cele mai importante elemente necesare organismului.
Curcuma și curcumina: 12 beneficii pentru sănătate
2021-05-18
Ca multe alte condimente, curcuma sau turmericul are o lungă istorie de utilizare în medicina tradițională. În afară de a da culoarea galbenă vibrantă pe care o dă mâncării, acest condiment aromat este, de asemenea, cunoscut pentru proprietățile puternice anti-inflamatorii și antioxidante.
Când e cel mai bine să ne luăm vitaminele?
2021-04-20
În cazul multor vitamine și minerale se recomandă să le luăm dimineața, în timpul micului dejun. Totuși, există câteva suplimente care ne pot îmbunătăți somnul dacă le luăm înainte de culcare.
Ce beneficii are aloe vera asupra sănătății?
2021-02-17
Aloe vera este o plantă groasă cu tulpina scurtă, care stochează apă în frunzele ei cărnoase. Este o plantă medicinală foarte populară, pe care oamenii o utilizează de mii de ani. Această plantă este în mare parte populară datorită proprietăților sale de tratare a leziunilor cutanate, dar poate fi utilizată și în alte moduri beneficii sănătății și bunăstării noastre.
9 soluții naturale pentru un somn mai bun
2020-12-22
Din punctul de vedere al sănătății noastre, este incredibil de important să dormim suficient. Somnul promovează buna funcționare a corpului și minții noastre, iar un somn odihnitor poate avea efecte pozitive asupra învățatului, a memoriei, a luării deciziilor și chiar și a creativității.
Armurariul – Posibile efecte benefice asupra sănătății
2020-10-15
Armurariul se prezintă ca o plantă mică, ghimpoasă, cu frunze care par a avea un fel de vene albe, de aici și cealaltă denumire a sa, de ciulinul laptelui. Se zice că această plantă poate contribui la detoxifierea ficatului după o noapte de băut.
Cromul – un mineral adesea uitat
2020-10-15
Cromul este unul dintre cele mai comune elemente pe pământ, care apare și în organismul uman, în proporții mai mici. Rolul lui în tratarea diabetului la animale era cunoscut deja în anii ’50, însă efectele sale asupra sănătății oamenilor sunt încă neclare.