Cautare in blog
Articole recente

Rezultat căutare "colesterol"

Beneficiile lecitinei din soia

2021-01-22
Unele grăsimi sunt bune pentru corpul nostru și trebuie să le introducem în alimentație. Una dintre aceste grăsimi benefice este lecitina, care apare în mod natural și are o mulțime de efecte pozitive asupra corpului nostru.

De ce este bine să luăm suplimente de colagen?

2020-12-22
Colagenul este cea mai abundentă proteină din corpul nostru și o importantă componentă a țesuturilor conjunctive care ne alcătuiesc tendoanele, ligamentele, pielea și mușchii. Printre numeroasele funcții importante pe care colagenul le îndeplinește se numără inclusiv menținerea structurii și întărirea pielii și a oaselor.

7 beneficii ale vitaminei C

2020-11-16
Vitamina C este o vitamină esențială din punctul de vedere al sănătății noastre pe care corpul nostru nu o poate produce. Vitamina C este hidrosolubilă și se găsește în multe fructe și legume, cum ar fi portocalele, căpșunile, kiwi, ardeii grași, broccoli, varza sau spanacul.

Rolul vitaminelor – Cum ne ajută diferitele vitamine?

2020-10-28
O dietă echilibrată, variată, bogată în fructe și legume proaspete, lactate, oleaginoase, fructe deshidratate, cereale și ouă, fără aditivi nu doar că ne ajută să fim sănătoși, dar se vede și pe aspectul nostru fizic.

Armurariul – Posibile efecte benefice asupra sănătății

2020-10-15
Armurariul se prezintă ca o plantă mică, ghimpoasă, cu frunze care par a avea un fel de vene albe, de aici și cealaltă denumire a sa, de ciulinul laptelui. Se zice că această plantă poate contribui la detoxifierea ficatului după o noapte de băut.

Cromul – un mineral adesea uitat

2020-10-15
Cromul este unul dintre cele mai comune elemente pe pământ, care apare și în organismul uman, în proporții mai mici. Rolul lui în tratarea diabetului la animale era cunoscut deja în anii ’50, însă efectele sale asupra sănătății oamenilor sunt încă neclare.