Rezultat căutare "biotina"
Biotina (Vitamina B7): Vitamina frumuseții și a energiei zilnice
2025-08-24
Biotina, cunoscută și ca Vitamina B7, este supranumită adesea „vitamina frumuseții” datorită rolului său în menținerea sănătății părului, pielii și unghiilor. Mai mult decât atât, biotina sprijină metabolismul energetic și buna funcționare a sistemului nervos. În ultimii ani, mai multe studii și rapoarte pozitive au confirmat beneficiile sale.
Vitamine și minerale mai eficiente decât cremele scumpe
2021-03-25
Specialiștii în înfrumusețare sunt de părere că aceste vitamine ne pot ajuta să avem o piele tânără, fermă și fără imperfecțiuni. Îți vom prezenta, ce efecte are fiecare dintre ele asupra pielii.
Rolul vitaminelor – Cum ne ajută diferitele vitamine?
2020-10-28
O dietă echilibrată, variată, bogată în fructe și legume proaspete, lactate, oleaginoase, fructe deshidratate, cereale și ouă, fără aditivi nu doar că ne ajută să fim sănătoși, dar se vede și pe aspectul nostru fizic.