Rezultat căutare "sarcina"
Sunt merișoarele eficiente în lupta împotriva infecțiilor tractului urinar?
2023-08-09
Cercetătorii australieni au realizat o meta-analiza care a inclus aproape 9000 de persoane și care confirmă reputația merișoarelor ca un supliment util pentru cei care doresc să evite infecțiile urinare recurente.
Deficitul de iod - 9 semne ale deficitului de iod
2023-05-21
Iodul este un oligoelement esențial pentru organismul uman, fiind indispensabil pentru sinteza hormonilor tiroidieni, responsabili de reglarea creșterii oaselor, regenerarea celulară și reglarea metabolismului. Deficitul de iod este foarte frecvent și afectează aproape o treime din populația lumii.
Melatonina: cum să o folosim și care sunt beneficiile ei
2021-05-30
Melatonina este un hormon produs în mod natural în organism care ajută la reglarea ciclurilor de somn-veghe ale corpului și a diferiților hormoni din organism.
9 soluții naturale pentru un somn mai bun
2020-12-22
Din punctul de vedere al sănătății noastre, este incredibil de important să dormim suficient. Somnul promovează buna funcționare a corpului și minții noastre, iar un somn odihnitor poate avea efecte pozitive asupra învățatului, a memoriei, a luării deciziilor și chiar și a creativității.
Rolul vitaminelor – Cum ne ajută diferitele vitamine?
2020-10-28
O dietă echilibrată, variată, bogată în fructe și legume proaspete, lactate, oleaginoase, fructe deshidratate, cereale și ouă, fără aditivi nu doar că ne ajută să fim sănătoși, dar se vede și pe aspectul nostru fizic.
Armurariul – Posibile efecte benefice asupra sănătății
2020-10-15
Armurariul se prezintă ca o plantă mică, ghimpoasă, cu frunze care par a avea un fel de vene albe, de aici și cealaltă denumire a sa, de ciulinul laptelui. Se zice că această plantă poate contribui la detoxifierea ficatului după o noapte de băut.
Cromul – un mineral adesea uitat
2020-10-15
Cromul este unul dintre cele mai comune elemente pe pământ, care apare și în organismul uman, în proporții mai mici. Rolul lui în tratarea diabetului la animale era cunoscut deja în anii ’50, însă efectele sale asupra sănătății oamenilor sunt încă neclare.
Vitamine pentru întărirea sistemului imunitar
2020-09-21
Vechea zicală: „Un măr pe zi ține doctorul departe”, poate avea o urmă de adevăr în ea. Consumul alimentelor bogate în nutrienți și vitamine vă poate ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva bolilor.