Căutati un produs anume?
Probleme de sănătate?
Alte produse
Procesul de îmbătrânire este însoţit de o diminuare permanentă a abilităţii creierului de a se proteja împotriva stresului oxidativ şi inflamaţiilor. Noi studii susţin că anumiţi componenţi ai fructelor precum afinele, căpşunii şi Acai berry, nu doar că menţin creierul într-o formă excepţională, dar realmente ajută la inversarea efectelor îmbătrânirii.
În stare bună de funcţionare, creierul elimină continuu şi „reciclează” variate proteine toxice, care se acumulează de-a lungul timpului. Aceste proteine cauzează deficienţe cognitive şi duc la pierderea memoriei, mai ales odată cu avansarea în vârstă şi astfel acestea trebuie îndepărtate în mod regulat.
Antioxidanţii puternici din fructele bace prezintă beneficii demonstrabile, ajutând creierul să elimine aceste proteine şi contribuind la îmbunătăţirea funcţiilor nervilor.
"Vestea bună este că aceşti compuşi naturali, denumiţi polifenoli, descoperiţi în fructe, legume şi nuci au un puternic efect antioxidant şi antiinflamator, care ar putea întârzia declinul mental asociat cu îmbătrânirea" explică Dr. Shibu Poulose, autorul studiului.
Potrivit spuselor lui Poulose, acest studiu radical este primul de acest gen, menit să identifice efectele puternice ale fructelor bace în menţinerea şi îmbunătăţirea funcţiilor cerebrale.
„Odată cu avansarea în vârstă, celulele microgliale (celule imune proprii creierului) nu îşi fac treaba şi se creează depuneri în creier”, afirmă Poulose într-un raport. „În plus, celulele microgliale devin hiperactive şi încep să atace celulele sănătoase din creier. Studiul nostru sugerează că polifenolii din fructele bace au un efect salvator. Ei par să restaureze funcţionarea normală a creierului."
Potrivit cercetării, unele dintre fructele şi legumele cele mai bogate în antioxidanţi sunt acelea care conţin pigmenţi intens coloraţi, de nuanţe adânci (roşu, portocaliu şi albastru). Mulţi experţi recomandă consumul unei varietăţi mari de fructe şi legume colorate, pentru a profita de antocianinele prezente în acestea.
Sursă: www.naturalnews.ro
