Vitaking Romania - Magazin online de vitamine, produse naturiste si biocosmetice

Lecitina este un antioxidant natural, cu efecte benefice asupra sistemului nervos. De asemenea, intră in compoziția membranelor celulare care se găsesc la toate nivelurile în organism. Lecitina protejează membranele celulare, previne ateroscleroza, imbunătățește funcția rinichilor și intensifică asimilarea vitaminelor A, D si E.

Principalele sale componente sunt colina şi inozitolul.

Colina intră in structura membranelor celulare și se intâlnește sub forma combinată cu diverse vitamine. Lecitina din soia are o importanţă majoră deoarece aceasta este sursa colinului care poate fi valorificat cel mai bine de organismul uman. Conform cercetărilor, conţinutul de colin al lecitinei are rol important şi în învingerea bolii Alzheimer.

Inozitolul se găseşte in proporţie mare in structura creierului. Favorizeaza cresterea parului si previne ateroscleroza. Impreuna cu colina participa la biosinteza fosfolipidelor, componente esentiale alemembranei celulei nervoase. Ca urmare, este absolut indispensabila transmiterii influxului nervos si, deci, activitatii cerebrale. Are si un efect calmant pronuntat.

Atât inozitolul, cât şi colina contribuie la arderea şi descompunerea grăsimilor, împiedicând depunerea acestora în ficat.

Stresul afecteaza deopotriva tinerii si varstnicii, persoanele sedentare si pe cele care au o viata sociala activa. Acestor persoanele sunt recomandate suplimentele nutritive cu lecitina tocmai pentru a combate efectele negative ale stresului – tulburari de concentrare, de memorie, tulburari ale randamentului fizic, stari de oboseala si epuizare.

Previne cresterea colesterolului.